Las actividades dirigidas a personas de la tercera edad son bastante reducidas en nuestro país pero a través de las Unidades de Salud de la Familia, abuelitos de todo el país aprenden y disfrutan de los beneficios para su salud tanto física como mental.

Abuelitos practicando Ejercicios
Abuelitos practicando Ejercicios

En un espacio destinado para su cuidado integral y esparcimiento, la USF Primavera del departamento de Concepción en su habitual “Club de Adultos Mayores” contó con la colaboración de la Lic. Edilce, fisioterapeuta voluntaria, quien al ver el trabajo desarrollado a través de la estrategia de Atención Primaria se sumó a las actividades.

Según la Dra. Gabriela Lailla al inicio se hicieron presentes 15 abuelitos pero a medida que pasaban las horas, más vecinos del barrio San Francisco fueron acercándose, ya que el club se desarrolla sus actividades tanto en la Unidad de Salud como en las casas de los participantes.

En esta ocasión los abuelitos realizaron estiramiento de bíceps, tríceps y deltoides utilizando gomas, con instrucciones en guaraní y con mucha calidad y calidez humana.

La Dra. Lailla comenta que cada semana desde la participación de la fisioterapeuta dedican 30 minutos a ejercicios destinados específicamente a este grupo poblacional.

Habitualmente el Club de Adultos Mayores se lleva a cabo cada 15 días, los jueves, de 07:30 hasta las 12 horas según una publicación del Ministerio de Salud y Bienestar Social.